打呼噜的原因有哪些

　　打呼噜这个词是非常让人讨厌的，打呼噜不仅会影响别人休息，对于自身的健康也是非常有影响的。导致打呼噜的原因有哪些呢?其实导致睡觉打呼噜的原因有很多，上海宏康医院今天就和大家谈谈，导致睡觉发胡来的原因究竟有哪些。

　　肥胖原因

　　体型肥胖的人一般都会出现打呼噜的选项，这是因为肥胖患者的气管比普通人的要窄一些。在清醒的时候咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，而当睡觉时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

　　鼻咽原因

　　鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等疾病，都是会导致睡觉打呼噜的。另外，如果出现扁桃体肿大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂、舌体肥大等咽喉疾病，或者上呼吸道狭窄、堵塞等疾病，都可以导致睡觉打呼噜的。

　　心血管疾病

　　心血管疾病与睡觉打呼噜是有着天然的重要联系，一般只要是患有心血管疾病的患者，都会村子睡觉打呼噜的现象。另外，习惯性打鼾者多也都有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

　　除了上述的几种原因外，打呼噜和睡觉时周围的环境有关系。如果睡觉时外部的环境噪声越大，那么打鼾的声音也越大，打鼾的频率也越高。反之如果睡觉时周围的环境比较安静，那么打呼噜的声音和频率也会明显降低。所以，拥有一个良好的睡眠环境是非常重要的。