解决打呼噜的一些小方法?

　　解决打呼噜的一些小方法?身边打呼噜现象是常见的，也是我们讨厌的一种症状，得别是晚上时候打呼噜很容易影响睡眠，所以我们就要了解一些治疗打呼噜的方法，常见的治疗打呼噜的方法有哪些呢?下面请上海宏康医院耳鼻喉科专家为我们详细的解答一下。

　　解决打呼噜的一些小方法?

　　1、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止，对治疗打呼噜十分有效。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

　　2、按摩有鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。这是常见的治疗打呼噜的方法。

　　3、另一按摩治疗打呼噜的方法是大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿，睡觉打呼噜，枕头不要太高。

　　温馨提示：上述所介绍的信息就是关于治疗打呼噜的方法，希望对大家有一定的帮助，当然每位患者都是根据自己不同的症状采用佳的治疗打呼噜的方法，如果你对治疗打呼噜的方法还有什么疑问的话，可以直接点击咨询上海宏康医院专家，在这里我就先祝您早日康复了。