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四个原因会导致眼干眼涩

更新时间:2022-10-19

  人的眼睛的重要性毋庸置疑,而眼睛也是一个非常脆弱的部位,在日常生活当中稍微不注意,就可能会出现一些不适的状况。而眼睛干涩是很多人在日常生活当中经常会出现的,针对这种情况,大家不要掉以轻心,最好早期找出引发的原因。

  第一、用眼过度

  现在很多人长时间学习工作,尤其是接触电脑、手机等时间过长,会导致眨眼的次数变得少,就容易出现疲劳干涩这种状况。还有的人长时间睡眠不足,导致眼睛的负荷过重,泪腺的质量下降也容易出现眼睛干涩。对于这些用眼过度的情况,还应该注意加强眼部的休息,每天早睡早起,每工作、学习一两个小时,要闭目养神或眺望远方。

  第二、环境过于干燥

  现在很多人经常在空调房、暖气房中呆着,空气当中的水分过少,过于干燥也会增加泪腺的蒸发。这种情况可以在室内放一个加湿器,平时注意多喝白开水或茶水,有助于改善眼睛干涩等不适。

  第三、佩戴隐形眼镜

  隐形眼镜比较美观,为此深受大家的欢迎,但是如果过长时间佩戴隐形眼镜,尤其是佩戴的方式不恰当,很容易导致眼睛干涩出现,而且有的隐形眼镜本身就有吸收泪腺的效果,所以当发生眼睛干涩之后,尽量不要佩戴隐形眼镜或缩短佩戴的时间。

  第四、患有眼部疾病

  很多人眼部受到病毒、细菌等感染,那么容易导致炎症等出现,比如结膜炎、角膜炎、干眼症等,都容易导致眼睛干涩,视力模糊等情况发生。对于常见的眼部疾病,可以在专业医生的指导下,根据病情的轻重特点,选择合适的方法进行治疗。

  其实导致眼睛干涩的原因,除了上面为大家介绍的这些之外,还有的人使用的药物不当,或随着年龄的增加等,都可能会导致泪腺分泌不足,从而发生眼睛干涩。对于不同原因引发的眼睛干涩,还应该注意采取相应的措施进行缓解改善,以减轻对眼部所造成的损伤。

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