声带小结患者应该怎么护理

　　出现声带小结，我们的喉咙就会出现很多的症状，这些症状会严重的影响我们的身心健康，所以我们在出现声带小结以后一定要尽可能的去治疗。但是比起声带小结的治疗，声带小结患者的保健护理更重要，下面就让小编来为大家详细的介绍声带小结患者应该如何护理?

　　声带小结患者应该如何护理

　　1、戒烟酒：烟酒既可刺激声带小结患者咽喉又可使机体功能受损，声带小结患者不要吸烟，因为烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发声带小结加重，所以我们应坚决戒除。

　　2、保持居室内空气湿润清洁：声带小结患者的保健护理要做到不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

　　3、工作环境：声带小结患者要加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，声带小结患者要避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。

　　4、说话：不论什么原因产生的声带小结，最要紧的是让声带休息一段时间，甚至连低声细语都应避免。平时也应该避免大声持久的讲话。

　　5、喝水：建议声带小结患者一天喝810杯水，也可喝果汁及柠檬茶。最好喝温水，冷水只会使问题更严重。

　　6、避免用嗓过度：声带小结患者避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

　　7、清凉润喉饮料：声带小结患者常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

　　8、体育活动：声带小结患者要适量参加体育活动，增强体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物治疗声带小结。

　　9、保持室内空气流畅：常呼吸新鲜空气，切忌干燥及过冷、过热、过湿的居住环境，避免其造成功能障碍，加重或诱发声带小结问题。

　　10、口腔卫生习惯：声带小结患者的保健护理要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚及饭后刷牙;同时预防口鼻疾病，纠正张口呼吸的不良习惯。在寒冷或风沙天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，也避免空气中的粉尘对口腔污染。