声带小结日常应该怎么护理

　　我们在得了声带小结以后，对自身的身体健康和生活起居都会带来很大的影响，所以我们需要及时的治疗，更需要学习在生活中怎么护理。下面，上海宏康医院为大家介绍下：声带小结日常应该怎么护理

　　1、饮食调节

　　声带小结患者一日三餐宜定时定量，细嚼慢咽，忌狼吞虎咽，暴饮暴食;膳食宜粗细搭配荤素都吃，忌挑食偏食;声带小结患者饭菜宜热、烂、淡，忌冷、硬、咸;宜常喝白开水，蜂蜜水;声带小结患者忌喝碳酸饮料，冰镇饮料，烈性白酒;声带小结患者宜多吃新鲜蔬菜、水果，忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。

　　2、禁止吸烟

　　烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发声带小结，所以，声带小结患者的护理要做到不吸烟。

　　3、避免粉尘

　　声带小结患者一定要暂时的改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。

　　4、环境要求

　　教室及办公室空气干燥，过冷、过热、过湿，都会降低声带小结患者咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室内环境要有适宜的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。