甲状腺炎预防措施有什么

　　甲状腺炎虽说比较常见，但也并非不是不可预防的，甲状腺炎预防可从饮食方面、情绪、运动等方面着手。那么，甲状腺炎预防措施有什么?上海宏康医院为大家介绍下：

　　1、平时碘的摄入要科学：碘是甲状腺激素融合的重要元素，一旦摄入的碘过高可能过低都会诱发甲状腺疾病的发生。

　　2、养成乐观心态：一个人心境好与否会直接波及甲状腺激素的分泌，而甲状腺激素分泌的多与少就会导致各种甲状腺疾病。因而，在平时生存中定然要学会坚持乐观，开心的心态。

　　3、避免过劳：目前不论哪个工作，大多数人都会经常加班，这么会揭示过劳致使切身免疫力降落从而诱发甲状腺疾病的发生。

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