肛裂病人要吃通便的食物

　　肛裂患者应吃一些易消化、易吸收、清淡、不辣的食物。经常吃粗纤维食物可以刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物，如龙眼肉、枣、胡桃、胡麻、真菌、桑仁、松仁等。，可以经常食用，也可以制成龙眼肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等。，可以润肠通便，促进裂缝愈合。

　　此外，多喝水可以保证胃肠道内消化液分泌丰富，有利于胃肠蠕动防止便秘。强硬的排便很容易引起肛裂，事实上，形成肛裂最重要的因素之一是我们的饮食习惯问题，吃喝肯定对身体不好!所以为了防止肛裂，注意饮食习惯是非常重要的!

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