如何预防胆囊结石生成、复发?

　　如何预防胆囊结石生成、复发?

　　胆色素结石难预防俗话说：知己知彼百战百胜，要预防胆囊结石(胆固醇息肉)的生成、复发，首先必须了解它们生成的原因(危险因素)。

　　从之前不同类型结石形成的原因介绍中我们可以看出，胆色素结石由于危险因素较难干预和去除，因此预防其形成难度较大，对于这一类结石，外科医生在治疗方式选择上尤需谨慎，尽量选择胆囊切除以绝后患。如行保胆取石手术，需充分评估患者全身与获益情况。

　　胆固醇结石可预防、可控制

　　胆固醇结石(结晶、沉积、息肉)等，由于其有相对明确可控的危险因素，因此其预防主要也是采取去除或减少危险因素的办法。

　　对胆固醇结石的预防，包括保胆术后结石复发的预防，针对其危险因素，我把相关预防措施总结为三点，并称之为“三驾马车”：“饮食”、“运动”和“药物”。对于很多代谢性疾病来说，比如高血脂、高血糖、肥胖等，控制饮食和运动也是它们非常重要的非药物治疗方式。这类疾病的控制，从另一个侧面也有利于预防胆固醇结石的形成与复发。

　　此外，对于家族中有胆结石患者的人群，更应该注意合理饮食、加强运动、控制体重。定期检查腹部B超、血脂，及早发现胆结石，防患于未然。