引发打呼噜的原因有哪些

　　引发打呼噜的原因有哪些?打呼噜作为一种常见的睡眠现象，很多人对此都是深恶痛绝的。打呼噜不仅会影响自己和他人的睡眠，更对自己的身体健康带来极大的威胁。打呼噜到底是什么原因引发的，关于这个问题还是听听上海宏康医院是怎么说的吧。

　　导致打呼噜的重要原因之一就是肥胖，肥胖患者的气管要比正常人的要相对的窄一些。在白天清醒的时候，身体的各部分肌肉都处于收缩状态，所以不会影响正常呼吸。但是当晚上睡觉之后人体肌肉组织放松，就会导致原本就比较窄的气管被堵塞，从而引发打呼噜的现象。另外，患有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等疾病的患者都会导致睡觉打呼噜。

　　白天工作过度劳累之后，也会引发睡觉打呼噜。睡觉时的睡姿对于打呼噜也会有一定的影响，由于一部分人的口腔肌肉组织和软腭口咽等肌肉比较松弛，这时如果睡觉采用的是仰卧的姿势，就会使舌根滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。

　　此外，睡觉是周围的环境对于打呼噜也会产生一定的影响。如果进入睡眠后四周环境比较吵闹的话，就会可能引发打呼噜，并且外界声音干扰越大打鼾的声音也越大。但如果睡觉时四周环境比较安静，那么打呼噜的几率就会下降，甚至一夜都不会出现打呼噜的现象。