鼻窦炎患者适合吃的食物有哪些？

　　鼻窦炎患者适合吃的食物有哪些？患了鼻窦炎怎么办?大家都知道，生病了不能乱吃东西，科学的饮食可以提高人体的免疫力，让疾病好得更快，那么患了鼻窦炎我们的饮食要遵守什么原则呢?下面请上海宏康医院专家为我们详细的解答一下，大家一起来看看。

　　鼻窦炎患者适合吃的食物

　　1、鼻窦炎患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

　　2、吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

　　3、维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

　　鼻窦炎患者应远离的食物

　　1、生冷食物。本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型的患者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。

　　2、辛辣刺激食物。辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌之。

　　温馨提醒：合理的饮食对我们的健康大有好处，大家一定要保持健康的饮食哦。了解鼻窦炎患者适合吃的食物有哪些后，希望患者要引起重视，在了解了鼻窦炎危害后应该及时到正规专业的科医院进行治疗，以免引起其他的危害。那样就得不偿失了。如您还有其他疑问，可点击咨询在线专家，他们会给您一个详细的解答。祝您早日康复。