如何预防中耳炎这个疾病呢

　　说到中耳炎疾病的现象大家应该都知道这在我们的日常生活当中并不是特别的少见了吧，中耳炎疾病的是给患者朋友们的健康造成的危害比较严重，为此平时的日常生活当中对于这个疾病一定要及时治疗，那么如何预防中耳炎这个疾病呢?下面就请上海宏康医院医生给大家分析一下吧

　　中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变，好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等，化脓性者有急性和慢性之分。特异性炎症太少见，如结核性中耳炎等。

　　如何预防中耳炎

　　1、患有中耳炎的患者不可运动过度，不能吹奏笛子及气球等过量运动。

　　2、中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可到吵闹的地方而影响中耳炎的 。

　　3、均衡饮食与生活习惯，减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物。

　　4、有感冒发生，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。

　　5、避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

　　6、随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

　　7、经手术治疗过的中耳炎病人，仍要接受定期检查，有无再发现象，了解听力改善程度，并接受指导如何且何时作中耳充气治疗。

　　8、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。

　　中耳炎饮食禁忌如下：

　　(一)辛辣刺激食物。辛辣食品辛散助热可使内热加重，病情加剧。

　　(二)发物。鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等食物具有一定的致敏因素，可使*发生过敏反应，能使中耳炎的症状加重。

　　(三)肥腻厚味食物。这类食物易聚湿生痰，助热化火，可使体内湿热内盛，症状加深。

　　(四)生冷食物。如冰冻果品、饮料、冰激凌等，这些冷冻食品易伤脾胃，使脾胃消化吸收功能受损，而降低*免疫力，加重病情。

　　对于中耳炎疾病的出现我们是一定要高度重视起来，上文给您介绍了有关于如何预防中耳炎这个疾病呢问题了，希望这些能够给您带来了一定的帮助，平时的日常生活当中对于中耳炎疾病的发生是一定要重视起来，积极的去治疗。如果大家还有相关疑问，欢迎“点击咨询”医院的医生，医生会根据病人的具体情况进行解答，在这里祝病人早日 健康!