预防中耳炎的方法？

　　预防中耳炎的方法？中耳炎这种欺软怕硬的疾病。如果还想要学习更多相关方面的知识，可以咨询在线的专家，或者也可以继续关注本站的其他文章，相信您一定会有很大的收获的。

　　中耳炎的治疗是意见特别痛苦的事情，因为它带给患者的疼痛是难以忍受的，但是我们需要积极的配合医生完成治疗，不仅仅是这样我们还需要在生活中做到好的护理，说到护理包裹这很多的方面，今天请上海宏康医院专家给大家介绍下。
　　预防中耳炎的方法?
　　1、舒适安宁的生活环境：身体不宜劳累，多休息。随时注意口腔的卫生，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，尽量使用鼻子进行呼吸，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。
　　2、养成良好的生活习惯：除了辛辣刺激性食物需要禁食，我们还要尽量不要吸烟，喝酒。少去公共场所避免可能传染性疾病，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。
　　3、患者在饮食上需要特别的注意：对于辛辣和含有刺激性的食物需要忌嘴，热性补药也只能少量的食用，饮食尽量选取清淡的食物，鳗鱼等是凉寒性的可以吃，但像黄鳝，虾，草鱼等是温热性的，好不吃或少吃。
　　通过上面的介绍，在各个方面都有了一定的了解，但是我们需要注意的地方也不仅仅是这些方面。我们还要有良好的心情，这个对疾病的治疗也是很重要的。