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如何缓解眼睛干涩

更新时间:2017-03-30

  如何缓解眼睛干涩?眼睛干涩是很多人都遇到过的问题,平时如果长时间用眼就会导致眼睛干涩。眼睛干涩如果没有及时的进行缓解,对于正常的生活和工作都会造成较大的影响。那么如何缓解眼睛干涩呢?下面,上海宏康医院就给大家介绍一下。

  很多人在眼睛出现干涩或者不适的时候,都会使用眼药水进行缓解,但盲目的或长期的是有眼药水对眼睛反而使没有好处的。因此,平时如果出现眼睛干涩的话,可以通过饮食进行缓解,其效果也是非常不错的,而且不会出现其他副作用。

  平时如果感到眼睛比较干涩,可以是用适量的山楂、红枣、枸杞进行泡三红茶饮用。每天坚持饮用不仅可以预防眼睛干涩,还能有效的缓解眼睛干涩的问题。此外,这种三红茶不仅可以预防和缓解眼睛干涩,对身体还有其他的好处。

  如果不喜欢和三红茶也可以使用干菊花泡茶饮用,干菊花茶也可起到清肝明目的作用。平时可以取适量的干菊花用沸水冲泡片刻,即可饮用。菊花茶可治疗阴虚阳亢引起的眼干、眼涩,大家不妨一试。

  以上就是关于“如何缓解眼睛干涩”的简单介绍,如果您还有其他问题欢迎点击在线咨询详细了解。

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