咽喉炎吃什么好?饮食禁忌有哪些?

　　秋季容易上火，一上火扁桃体就会发炎，随之而来的就是咽喉炎的产生，咽喉炎患者中的一些人只是因为难以忍耐美食的诱惑，从而去食用一些容易上火的辣椒和肉食发物等。咽喉炎指的是人体喉咙及下淋巴组织部分出现的急性炎症，一般会伴随着扁桃体的发炎或急性鼻炎而出现，属于呼吸道的感染疾病，同时它又可以从局部变成全身性的急性传染病，常常因为受凉或者过度疲劳、过度食用烟酒，而导致全身和局部局部器官免疫力的下降，使病原体病菌侵入身体而产生疾病。

　　而扁桃体发炎一般是由于食物上火等，常常出现咽喉干燥疼痛。还有可能会引起食欲不振，全身不适等。咽喉炎的产生一般是抵抗力下降，营养不良或者饮食不均衡，不规律而引起的，或者家长缺乏营养知识，忽略科学的餐饮方式而引起的，或者因慢性病，如经常性的接触粉尘等，还有可能有肺炎，流行性感冒及病毒引起咽喉炎。

　　一般情况下，咽喉炎可以食用牛黄解毒丸和六神丸解毒消炎丸等来消除身体炎症，或者使用冰硼散和锡类散水入咽喉中，使咽喉更好的吸收达到消炎的效果，咽喉炎是可以预防的，建议积极参与身体锻炼，来增强自身的体质，提高自身的免疫力，以达到预防感冒的效果。要及时合理的治疗身体所患的呼吸道疾病，同时建议远离烟酒，不食用辛辣刺激性食品，时常保持口腔的清洁，避免粉尘烟雾，刺激性的物体，同时在雾霾天气出行时，建议戴上口罩。在手术后护理期间可以将卧室和厨房等地放置排油烟机以保持室内空气足够新鲜，呼吸畅通等。还要预防感冒，因为感冒容易引发很多并发症，同样也会引起咽喉炎。

　　再者咽喉炎期间要多喝白开水，饮食要注意多食用水果蔬菜等清热的食物，如豆腐、白菜、丝瓜、冬瓜、鸭梨、黄瓜等。建议不食用油炸食品、大鱼大肉，但是如果体质不好就可以食用一些蛋、鸡蛋和牛奶来提高自身的免疫力。

　　同时在平时也要注意学会清洗口腔，保持口腔的清洁，要注意环境的湿度和温度问题，在家中也应该使用加湿器等，注意选择适当的运动方式。在游泳或水上滑板这一类的运动中要注意不让脏水进入口腔，食道和呼吸道，以防病从口入。

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