慢性咽炎要怎么预防？

   慢性咽炎要怎么预防？慢性咽炎是一种让人很难受的一种口腔疾病，因为慢性咽炎时间长发病慢，一直让人感觉不舒服，其实就是口腔内部感染引起发炎。下面请上海宏康医院专家为大家详细的解答一下，大家一起来看看。
   慢性咽炎要怎么预防？
   1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。
   2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
   3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。
   4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。
   慢性咽炎要怎么预防？以上几点预防好了，一般都不会引发慢性咽炎，其主要就是一些小细节感染所导致的，更多关于咽喉疾病的问题，可以咨询上海宏康医院专家，专家会竭力为你回答。