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牙龈出血应该如何预防

更新时间:2021-05-15

  引起牙龈出血的原因很多,但最常见的是由牙周炎症引起的。普遍认为,预防牙龈出血在于一个“早”字,即早预防、早发现、早治疗。想要做好早起预防,应做好如下的工作:

  1、洁牙齿是关键。平常不吃零食,而吃喝过后必须清洁牙齿,每天应刷牙3次,每次3-5分钟。及时正确地刷牙,可以彻底清除早期的牙菌斑。

  2、及时看口腔医生。刷牙时发现牙刷毛上有血丝或牙膏泡沫中带有血迹,咬吃过的水果上有血印,当照镜子时,一旦发现牙龈边缘发红,轻轻触摸易导致出血,呼出的口腔气体使他人感到有异味,就可能是患了牙龈炎。应及时去看口腔医生,否则牙龈炎就会继续发展成牙周炎。

  3、定期做口腔检查和口腔清洁,由口腔专科医生用超声波洁牙机做快频率的震荡,清除不易发现的牙龈下菌斑、牙石等。一般要求3~6个月定期到医院做一次口腔检查与口腔清洁。对于较严重的牙龈炎、牙周炎,口腔医生除给患者做彻底口腔清洁外,还会开抗菌消炎药物,使之得到有效的治疗。

  4、茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌,而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌,牙龈炎症就会减轻,出血就会自然停止。

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