牙龈出血应该吃什么

　　牙龈出血应该吃什么?我们现在有很多人的牙齿都有一定的问题，但是很多人却不是很在意牙龈出血。目前由于牙龈出血的症状到医院前来咨询治疗的患者与日俱增，有很多患者也问道，牙龈出血应该吃什么能够预防及治疗牙龈出血，作为常见的口腔疾病，牙龈出血应该吃什么呢?下面就这个问题来听下上海牙科医院的专家具体介绍吧。

　　牙龈出血的治疗方法?专家介绍牙龈出血应该吃什么如下：

　　1、生西瓜籽50～100克，水煎服，能治牙及牙龈出血。

　　2、生石灰、白糖等份，混合研匀，取少许敷患处，可治牙缝出血及牙衄。

　　3、毛姜、熟地、生地各15克，鸡蛋1个水煎服，吃蛋喝汤，可治牙周炎牙龈出血。

　　4、食用含维生素C较多的蔬菜和水果。蔬菜中维生素C的含量以青椒为多,每500g中含量为900～925mg,其次在胡萝卜、萝卜、苦瓜、土豆、西红柿、红薯、南瓜、莲藕、菠菜、尖椒、芹菜、紫菜或冬瓜中的含量也较多。水果有猕猴桃、苹果、柑橘、鲜枣、葡萄、草莓等含量丰富。

　　5、还要适当补充维生素K，含维生素K较多的主要有：红茶、空心菜、莲藕、绿茶、乌龙茶、花生、海带、绿豆芽、苦瓜、西葫芦、芥蓝、蚕豆、大葱、番茄、茭白、冬瓜、松子(炒)、酸奶等。

　　牙龈出血应该吃什么?专家说，总之预防牙龈出血，要合理安排膳食，经常吃新鲜蔬菜和水果，但食用蔬菜时要注意正确的加工及烹调方法--多爆炒，少熬煮，不加碱，以尽量减少维生素C、K的损失。若还想了解更多，可以在第一时间咨询我院专家。

　　以上内容仅供参考，如果想获得更准确的内容，请“点击咨询”和我院专家取得联系。上海宏康医院口腔科专注口腔疾病防治，美味人生，从“齿”开始。严格保证患者隐私，1预约热线：021-52185102