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牙齿矫正期间的日常饮食

更新时间:2021-09-02

  大家都知道,牙齿矫正是个长期的过程,而且牙齿矫正期间牙齿是很脆弱的,稍有不慎就会影响牙齿矫正的效果。所以大家要重视牙齿矫正的护理工作,很多人关心牙齿矫正期间的饮食护理要点,下面上海宏康医院就给大家介绍一下关于牙齿矫正期间的护理事项吧。

  1、牙齿矫正期间,求美者的牙齿还十分敏感,这时候的饮食要格外小心,既不能影响牙齿和口腔的健康,同时又要适当的摄取营养。在此期间,只要不吃太硬、太黏的食物,如:松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外,吃东西的时候尽量不要用前牙去啃,可用刀子把食物切碎再吃。

  2、牙齿矫正期间的饮食还与牙齿矫正后的口腔健康有关,因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病,这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜,可加快牙周疾病的康复,巩固牙齿健康。但需注意的是,最好不要吃刺激性食物,如:过酸、过热、过冷、过辣的食物。

  3、牙齿矫正期间都是要佩戴牙齿矫正器,既然牙齿矫正器是日后要取下的装置,矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮,而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。

  在牙齿矫正的过程中我们应该远离过硬的食物,也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;其次太黏的食物也不宜多吃,如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品,口香糖则应咀嚼无糖成分的食物。


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