生活中对于下肢静脉曲张的预防

　　生活中对于下肢静脉曲张的预防

　　下肢静脉曲张是属于静脉曲张中诸多类型的一种，很多人也都害怕自己会患有静脉曲张。因此，预防工作是非常必要的。接下来，我们就一起来了解下肢静脉曲张的预防方式是怎样的吧。

　　1、长途坐飞机、火车，每隔半个小时就走动几步或原地活动小腿，促进下肢静脉回流，有条件可穿医用压力弹力袜。这是属于下肢静脉曲张的预防措施之一。

　　2、下肢静脉曲张的预防需平时加强体育锻炼，增强体质;不要久站久坐，静脉曲张患者应避免重体力运动。

　　3、长时间站立工作的人，不能洗桑拿、长时间晒日光浴，洗澡水的温度也不宜超过40℃，温热即可。下肢静脉曲张的预防最好在洗完澡后再用温冷水冲洗腿部。

　　4、静脉曲张患者需要戒烟，防止慢性咳嗽，保持大小便通畅，女性静脉曲张患者也不宜穿着高跟鞋。这些都是属于下肢静脉曲张的预防措施。

　　以上所讲述的就是对于下肢精索静脉曲张的预防措施具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的静脉曲张的知识，及时去治愈好静脉曲张。