脱肛的危害及预防办法

　　肛门脱垂是一种直肠粘膜、肛管、直肠全层，甚至部分乙状结肠向下移位，从肛门外脱垂的疾病。其特点是直肠粘膜和直肠反复脱垂，伴有肛门松弛，多见于儿童和老年人。相当于西医的肛管直肠脱垂。儿童气血不旺，中气不足;或年老体弱，气血不足;或妇女在分娩过程中耗力伤气;或慢性腹泻、习惯性便秘、长期咳嗽引起中气下沉、固体摄入损失，导致肛管直肠脱垂。任何疾病都可以有效预防，肛门脱垂也是如此。只要你在日常生活中有以下主要事项，你就能有效预防肛门脱垂。

　　一、脱肛有什么危害?

　　1.肛门脱垂初期便秘，排便不规律，总感觉直肠肿胀，排便不干净。排便时有肿胀，但可自行收缩。

　　2、肛门逐渐加重后，除排便力引起肛门外，在咳嗽、行走等腹部压力下，可引起肛门，往往不能自行收缩，必须用手将肿胀放入肛门。粘液排出往往会污染内衣。

　　3.当肛门脱垂导致肠粘膜损伤和溃疡时，也会引起出血和腹泻。如果肿块无法收缩，容易发炎肿胀，就会出现疼痛，进一步加重便秘。

　　4、脱垂在直肠内反复下降和回缩,引起粘膜充血水肿,常由肛门流出大量粘液和血性物。患者常感盆部和腰骶部坠胀、拖拽,会阴部及股后部钝痛等。

　　二、如何预防脱肛?

　　1.要及时治疗腹泻、感染性肠炎、慢性痢疾等疾病，特别注意儿童腹泻和痢疾。

　　2.多吃蔬菜，防止便秘。

　　3.养成良好的上厕所习惯，避免长时间蹲在厕所里排便。

　　4.积极预防和治疗能增加腹压的疾病，如百日咳、慢性气管炎和肺气肿。

　　5.注意休息。

　　经常做肛门提升运动，以增加肛门括约肌的功能。

　　肛门脱垂是肛肠科的一种常见疾病，主要表现为大便后或疲劳、蹲直肠粘膜或直肠全层脱垂。形成的原因有很多，在生活中养成良好的习惯对预防疾病的形成具有重要意义。

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