脱肛怎么预防

　　脱肛是比较严重肛肠疾病，在现今社会里也已经是很普及的一种疾病，常见于体虚的小儿及老年，患者是苦不堪言。那么，脱肛怎么预防?上海宏康医院为大家介绍下：

　　1、养成良好的生活习惯：患者应避免久坐久蹲，养成每天按时大便的习惯，保持肛门干净，积极治疗慢性腹泻、便秘、慢性咳嗽和肛门部位的慢性疾病。

　　2、饮食宜清淡： 患者不宜吃刺激性、油腻及发物。食物，如辣油、芥末、辣椒、带鱼、螃蟹等。平时应多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。

　　3、在养成良好的饮食习惯的基础之上，大多数脱肛患者都是配合双红提肛方进行的调理。

　　以上就是关于脱肛的简单介绍，更多相关问题，欢迎点击在线咨询详细了解。