生活中应该如何预防湿疹

　　湿疹虽然不是什么大病，但却是一种患上之后是会很难受的，对于孩子的健康和成长都是存在着很大的影响的。那么，生活中应该如何预防湿疹?上海宏康医院为大家介绍下：

　　1、避免空气中空气过于干燥

　　每年的冬天，很多人家会在室内使用暖气，这样其实对我们的身体健康是会带来不良影响的，我们应当注意尽量保持室内的温度和湿度，可以在房间里面放一个加湿器。出去的时候要注意做好防晒，可以打伞来遮盖阳光，还有做一些其他的防晒措施。

　　2、避免交叉感染预防湿疹

　　避免霉菌交叉感染是预防湿疹的较为重要的一个措施，因为我们的身体内存在很多的霉菌，霉菌在皮肤表面、胃肠道、指甲沟等地方会大量繁殖。如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。

　　3、要注意外界的各种刺激

　　应该注意避免外界的各种刺激因素，比如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。饮食上面不吃过于辛辣刺激性的食物，比如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。

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