肾虚的食疗有哪些

　　在日常的饮食中有些食物是有助于治疗肾虚的，可以有效的帮助肾虚患者缓解症状，多吃些这些食物对患者的有益的。那么，肾虚的食疗有哪些?上海宏康医院为大家介绍下：

　　莲子桂圆汤：是很好的治疗肾虚的食疗方法，取莲子、桂圆肉，红枣，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

　　猪肝粥：猪肝，大米。先将猪肝洗净切碎，与大米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血等症，对治疗肾虚十分有效。

　　炒核桃仁：核桃仁，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，这种治疗肾虚的食疗方法适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

　　鹿角胶粥：鹿角胶，粳米，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等，对治疗肾虚十分有效。

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