声带小结怎么能养好？

　　声带小结怎么能养好？声带小结手术后饮食吃什么好?多因长期用声不当或用声过度所致。常见于喜爱说话的男孩和成年妇女，尤其好发于职业性用喉者如：大班上课的教师，超过其自然音域歌唱的高音歌唱家等。不良的生活习惯。长期的烟酒刺激，也可导致声带小结。那么声带小结怎么能养好？下面请上海宏康医院专家为大家详细的解答下。

　　声带小结怎么能养好？
　　1、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。声带小结的病因与声带息肉相似。
　　2、多吃对嗓子有益的食物，比如水果和绿色蔬菜、蜂蜜、豆制品、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。
　　3、不要过度饮酒及食用过于辛辣的食物，以免对口腔、喉咙和食道黏膜造成伤害，使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。
　　4、少吃过冷过热食物
　　食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
　　少吃过冷过热食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血，术后声带 。过冷的食物可使声带肌肉收缩失常和血管痉挛，使血管血流产生障碍，引致粘膜损伤，影响声带的正常功能。
　　不吃刺激性大的食物。酒精和大蒜、辣椒、花椒等刺激性食物，对口腔、喉咙刺激极大，使声带充血、肿胀，影响 。
　　温馨提示：声带的前2/3段为膜性组织，参与声带的振动，其后1/3段为杓状软骨，司声门的启闭。以动态电视喉镜可对声带缘的振动作详尽的观察。声带小结的位置多在膜性声带的中点，因该处为每振动波的剪力和切力的高点，用声不当或用声过度可于该点发生局限性充血和水肿。初期常在粘膜下有可逆性积液，长期可致上皮增厚及其潜在间隙的透明样变性而形成结节。