有什么方法可以预防乳腺炎

　　乳腺炎是女性朋友们经常会遇到的一种疾病，特别是一些产后的女性朋友们，患上这种疾病的概率也会比较的高，这个时候女性朋友们就应该了解一下有什么预防乳腺炎的措施，这样我们也可以有效的避免乳腺炎的发生，不然患上乳腺炎会严重的影响我们的生活和工作。那么乳腺炎的预防措施是什么?预防乳腺炎的方法?

　　一、坚持母乳喂养：有一些产后的女性因为某些原因会选择用奶粉喂养孩子，但是母乳对于宝宝来讲才是最有营养的，而且它还可以提高宝宝的免疫力，所以我们尽量要用母乳进行喂养。经常喂养母乳是可以有效的预防乳腺炎和其他乳腺疾病的发生，这样也可以保护女人的身体健康。

　　二、排出淤积的乳汁：有些女性朋友们产后的乳汁特别的充足，宝宝每次吃过都会剩下许多，这个时候我们就应该采取一些措施将乳汁排出来，如果这些乳汁没有排出来，就容易导致乳汁的淤积，导致乳腺管的堵塞，这样患上乳腺炎的概率就会大大的增加，所以一定要及时的排出淤积的乳汁。

　　三、保持乳头的卫生：因为有些宝宝每次吃奶的时候，都喜欢咬乳头，这样咬的次数多了，那么乳头就容易留下伤口，容易导致细菌感染，所以大家平时一定要多注意一下乳头的卫生情况，也要让宝宝养成一个好的习惯，千万不可以让宝宝经常性的咬乳头，不然后果是比较严重的。

　　以上这些就是乳腺炎的预防措施的回答，这些我们以后都是可以用到的，所以也可以多了解一下，因为产后的女性身体比较的虚弱，所以免疫力也会比较平时低了许多，每次吃饭的时候一定要多吃一些营养比较高的食物，这样有助于自己身体的恢复，也可以预防疾病的发生。

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