乳腺炎如何预防呢

　　因为乳腺炎有癌变的可能，因此一旦患有乳腺炎，将会给患者心理上造成很大的压力。其实乳腺炎以局部疼痛和全身性症状为主，只要患者能够早期发现，及时的治疗，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出，是可以防止病情的加重，同时也对治疗后有保障，这也是乳腺炎治好的首要前提.
　　专家表示，如果乳腺炎治疗不当，容易形成乳房脓肿，严重者可发生脓毒败血症，因此提早预防是至关重要的。那么，在生活中我们如何预防乳腺炎呢？
　　1.食物药物预防：可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英、陈皮和水煎服。
　　2.少吃有刺激性的食物：记性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒雍结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，如葱、姜、蒜等，以免助火生疮。
　　3.常作自我按摩：产妇要养成自我按摩乳房的习惯。一手用热毛巾拖住乳房，另一只手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到疼痛或者是乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了，一般每天按摩1次。
　　4.积极治疗乳头破裂，防止出现并发症：轻度乳头破裂可哺乳，下次哺乳前洗洗。重度乳头疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳，或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿，对乳头上的痂皮，不要强行撕去，可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。
　　5.保持乳房清洁，防止细菌感染：产前清洗乳房，去除如头部粘垢。哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者，避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。
　　6.防止乳头破裂：乳头破裂既容易乳汁淤积，又有肯呢过因伤口热发生细菌感染。怀孕6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破。不要让小儿养成含乳头睡觉的习惯，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。
　　7.防止乳汁淤积：哺乳前热敷乳房，以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头。婴儿吸允能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁。注意清洗乳头，洗涤乳腺管口积垢。
　　温馨提示：乳腺炎其愈不难，只要治疗怡当，也可获得痊愈。乳腺炎是能否痊愈首先取决于当时的治疗是否，假如患者的疼痛感减轻，但是肿块却没有消失的话，是不能停止治疗的。消散痊愈的时间及病程长短，与求治是否及时成正比。否则便易化脓，易引起乳漏，迁延时日，徒增痛苦。