怎样做才能有效应对荨麻疹

　　荨麻疹的出现给许多患者带来了极大的不便。病人容易恶心、呕吐，甚至窒息。严重荨麻疹患者有生命危险，因此在我们的生活中，无论是荨麻疹患者还是正常健康人，都应掌握一些治疗荨麻疹的方法，使荨麻疹的病情得到控制。我们可以从根本上治愈这一难题。让我们看看如何有效地处理荨麻疹。

　　注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人应注意保持室内外清洁，家中少养猫狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘等。对于风、冷、热、湿、干火、虫害等，有时应避免吸入。使生命规律适应外部环境的变化。饮酒、取暖、情绪激动、劳累会加重皮肤血管舒张，刺激或加重荨麻疹。橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化学纤维和羊毛衣物等可能成为过敏体质者或荨麻疹患者的不良刺激物，应避免。患感冒荨麻疹的人不应该去浴场或洗冷水澡。冬天，他们应该保暖。

　　保持健康的态度，提高身体的抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重与情绪或心理应激有关。

　　注意饮食，避免刺激。荨麻疹与饮食有一定关系，有些食物可能是诱因。比如鱼虾海鲜、罐头、腌制食品和饮料中含有人工色素、防腐剂和酵母等人工添加剂，会诱发荨麻疹。此外，过酸过辣等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道停留时间过长，产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

　　中药预防。有些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞、菟丝子、五味子、黄荆、淮山、党参等，具有抗自由基、提高免疫功能、促进新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统等多种功能，具有抗过敏作用明显。

　　注意药物因素引起的过敏。在临床上，某些药物可引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘菌素等抗生素、安乃近、阿司匹林等解热镇痛药。

　　因为荨麻疹发作时，病情会更加急迫，所以患者必须密切关注自身的身体变化。使用药物控制病情时，还应注意周围是否有致荨麻疹的过敏原，在治疗荨麻疹的同时，防止疾病复发。