雀斑应该如何预防

　　长了雀斑就会影响面部皮肤的美丽，很多患者因此而感到非常痛苦，影响人际交往，不想因为雀斑而影响美丽，很多人都想要预防雀斑的发生，但是却不知道具体该怎么做。日常生活中要做到以下几点：

　　1.防晒非常重要。因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发雀斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重雀斑。

　　2.注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　3.保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　4.防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。

　　上海宏康医院提醒您：以上就是关于雀斑的相关内容，希望对大家有所帮助，还有不了解的欢迎打电话咨询021-52185102