中医怎么治疗慢性疲劳

　　慢性疲劳综合征的存在，会使人体的免疫系统功能与调节失常，乃至引起免疫功能低下，为各种各样疾病的发生打开了通路，患病的机会必将大大增加。那么，中医怎么治疗慢性疲劳呢?上海宏康医院为大家介绍下：

　　1、因为蕈类或芦荟对缓解疲劳都有一定的效果，所以摄取一些含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂，这对缓解和治疗慢性疲劳综合症也是具有一定的疗效的。

　　2、用西洋参、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶，每日综合或交替饮用可辅助治疗。每天喝4-6杯。另外西洋参茶对提升免疫力， 体力，缓解疲劳非常有效。

　　3、枸杞具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”;果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用。但是枸杞性温，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。

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