假性近视是什么原因导致

　　了解了假性近视，很多人都会想问一个问题，那就是，假性近视是什么原因导致的?假性近视的形成有很多原因，比如长时间不科学用眼、眼营养的缺乏、受到光色的刺激过多、对屈光不正性弱视的治疗不及时等。

　　长时间不科学地用眼，儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面(或书面)不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。

　　眼营养的缺乏，许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。

　　受到光色的刺激过多，儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。

　　对屈光不正性弱视的治疗不及时，一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。

　　用眼过度时也要注意一下眼睛，一般20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。另外，经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。

　　无论是何种原因造成的假性近视，平时一定要注意不要用眼过度，对近视一定要慎之又之，一旦发现应及早治疗。

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