结肠炎的保健方法

　　由于结肠炎的治疗疗程长，极易复发，极易根治。因此结肠炎患者除了积极药物治疗结肠炎外，还需要注意日常的保健工作。那么结肠炎生活中该如何保健呢？
　　生活中造成结肠炎的主要因素有饮食习惯和生活习惯两大方面，所以从饮食和生活习惯上调理可以预防结肠炎的复发。下面我们就来了解一下结肠炎的护理事项，希望可以给您带来帮助。
　　1.注意饮食和营养：在腹泻期间，患者要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成分，以减轻高纤维素成分可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。
　　2.注意休息：休息对疾病有很大好处。在这段时间上，患者要充分休息，减少精神和体力的负担，也要随着病情的好转可以逐渐增加活动量，是身体里的血液得到充分的循环，但是一定要避免重体力活动。
　　3.纠正水电解质紊乱：对于结肠炎的重度患者，由于大量腹泻、发热，他们就会很容易有脱水、水盐代谢紊乱和低钾，尤其是用大量激素治疗。尿钾排出增多，更容易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性长扩张。因此患者要在医生的指导下用药，更要注意用药后反应。如病情加重，出现水和电解质平衡紊乱，要及时住院治疗，以便及时静脉补充水，氯化钠和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。
　　4.补充微量元素：由于结肠炎所表现出的症状-腹泻、长时间摄食过少、营养不良等诸多因素，患者可能有缺铁、叶酸缺乏活贫血，在生活中，患者应该补充适量的微量元素。但是，不要滥补。
　　5.适量运动：患者平时应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。
　　专家提示：结肠炎到了后期，要想治好是很困难的。因此患者要保持良好的生活习惯和积极乐观的心态，抵制结肠炎病情的加重。将结肠炎在初期阶段消灭。