肝内胆管结石患者的生活习惯指导

　　肝、胆因为都是人体内重要的消化器官，所以其分泌和浓缩后的胆汁是消化液的重要组成部分。患肝内胆管结石症，肝功能的损害、胆道的梗阻，均可致胆汁的分泌、排泄和浓缩过程异常，使胆汁的成分和数量出现改变。下面请上海宏康医院医师来给大家讲解下吧。

　　上海宏康医院医师介绍肝内胆管结石患者的生活习惯指导如下：

　　肝内胆管结石患者的食谱应遵循高糖、高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂肪的原则，多吃新鲜鱼类、鸡蛋、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等。淀粉类的主食如大米、面粉等则可不受限制，这样可达到增加营养、保护肝细胞的目的。

　　另外，病人应戒烟、戒酒，避免食用刺激性食物，这点至关重要。临床上许多结石由“静”变“动”，都是在饮酒、暴饮暴食和吃了刺激性食物后诱发的。

　　适当的活动、体能锻炼与合理休息相结合的生活方式，健康乐观的心理调节亦具有一定的辅助治疗作用。

　　在饮食结构上，严格控制脂肪和含胆固醇食物、如肥肉、油炸食品、动物内脏等，因为肝胆管结石的形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系。

　　不可饮酒和进食辛辣食物，宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食品。萝卜有利胆作用，并能帮助脂肪的消化吸收。青菜含大量维生素，纤维素，豆类含丰富的植物蛋白。另外，还应补充一些水果，果汁等，以弥补炎症造成的维生素的损失。