过敏性鼻炎的饮食指导

　　每个人都离不开一日三餐，吃饭对于每个人来说都是非常重要的，但是患病之后的饮食应该怎样呢，就拿过敏性鼻炎来说，过敏性鼻炎的饮食指导都有哪些呢，过敏性鼻炎是一种比较常见的疾病，它会引发阵发性的喷嚏，清水样的鼻涕，鼻塞鼻痒，以及头痛等症状，配合医生的治疗措施，才可以有效的控制病情，那么过敏性鼻炎吃什么?

　　日常生活中有许多海鲜对于过敏性鼻炎患者来说，是非常不好的食物，例如虾、蟹、墨鱼等海鲜。一定要远离这些引起自己过敏性鼻炎的食物，才可以防止自己的病情反复发作。平时多吃一些生姜、韭菜等等，也是对自己的病情有非常好的预防作用。

　　患有过敏性鼻炎的人可以吃一些热性的食物，例如香菜、荔枝、羊肉等等，都是属于热性的食物，他们可以帮助患者有效地缓解过敏性鼻炎的症状。

　　日常生活中的大枣也是一种很好的治疗以及缓解过敏性鼻炎的食物，这种食物在生活中是非常常见的，而且大枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷，所以对于过敏性鼻炎患者来说，可以经常性使用。

　　除了这些食物之外，患者还可以吃一些猪肾粥，具体的做法如下：首先与猪肾两个，米50克，以及适量的生姜五香粉、盐，将猪肾米一起放到锅中煮熟，然后放入各种调味料，放凉之后就可以食用了，这种做法对于过敏性鼻炎的患者来说，是比较好的食疗方法。

　　工作多么的繁忙，我们一定要抽时间出来锻炼身体，过敏性鼻炎是影响很多人日常生活中，一种常见的疾病，大家对于这疾病了解的不多，其实该类疾病是由于过敏源所造成的，平时的饮食措施一定要做好，不可以吃一些导致自己鼻炎发作的食物。