得了过敏性鼻炎后如何护理

　　生活中也许很多人都知道鼻部疾病中过敏性鼻炎相当的严重，特别多的原因会诱发过敏性鼻炎的出现，因此带给患者相当多的痛苦及危害，我们应当认真了解过敏性鼻炎的知识，鼻部发病之后需要加强相关的护理工作，接下来上海宏康医院医生就带大家来了解一下此病的护理办法有哪些呢。

　　过敏性鼻炎的护理：

　　1.严格关注冷、热;寒、汗。寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。

　　2.临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。显然，现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1～2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。每个民族、不同地区，都有适合于宝宝的生长和发育的长期形成的特有生活习惯。

　　虽然时代在变迁，但这些已定型的传统的生活、生存习惯不可能在一代、两代人身上改变。大熊猫运赴美国，必需营造与出生地四川相一致的环境才能生存，也是这个道理。难道奶油面包的营养不比硬竹好吗?可是，没有竹子就是不行。所以护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要做过多的飞跃式突变。慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。这些都是强烈的过敏原。

　　过敏性鼻炎的食疗：

　　一、辛夷煮鸡蛋：首先需要准备辛夷20克，鸡蛋2只，然后需要把辛夷跟鸡蛋都洗干净放入锅中共同加水煮熟，需要注意的就是蛋熟后去壳再煮片刻，就可以吃蛋喝汤，每服用日1次，鼻炎的患者需要连服1周。主要适用于鼻塞、流涕的患者。

　　二、苍耳子茶：首先我们需要准备苍耳子12克，白芨使用9克，葱白需要的数量是13根，茶叶12克，然后把苍耳子捣碎把葱白切片之后用沸水冲泡成茶饮服。效果就非常不错。

　　三、辛夷豆腐汤：首先需要准备的材料是辛夷15克，豆腐250克，做的时候首先需要把辛夷洗干净之后备用，把豆腐切块，然后把两者放在一起加水同煮，煮好之后患者可以喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

　　四、菊花粥：首先需要患者准备菊花、桑叶各15克，粳米60克，做的时候首先把菊花、桑叶放在一起加水煎煮，煎好之后去渣取汁，接着下入粳米煮粥服用，每日1次。

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