过敏性鼻炎怎么预防

　　过敏性鼻炎怎么预防?过敏性鼻炎是一种比较常见的一种鼻部疾病，在日常生活中一直困扰着很多的患者。过敏性鼻炎如果不及时治疗，会给患者的正常生活造成很大的影响。那么过敏性鼻炎怎么预防呢?下面，上海宏康医院就和大家一下了解下。

　　注意饮食

　　在日常的饮食中要注意多食用一些富含维生素的食物，而对于过冷的食物要避免食用。多食富含维生素的食物可以增加对鼻炎的抵抗力，而过冷的食物容易导致过敏性鼻炎的出现，因此要尽量避免食用。此外，平时要注意预防感冒，因为感冒有可能会引发鼻炎。

　　远离过敏源

　　花粉、化学物质、尘螨、动物皮屑等物质都是容易引发过敏性鼻炎的，因此在平时的生活中要远离这些过敏源，这样就可以很好的抑制过敏性鼻炎的发生。此外，日常要增加锻炼增强自身的免疫力。平时还可以坚持用冷水洗脸和鼻子，借助这些对身体的冷刺激进行脱敏，增强对冷空气的耐受力，减少过敏发作。

　　以上就是关于“过敏性鼻炎怎么预防”的简单介绍，如果您还有其他问题欢迎点击在线咨询详细了解。