胆总管结石该怎么样去预防比较好

　　该怎么去预防胆总管结石，随着胆总管结石患者的不断增加，越来越多的人开始关注这一疾病。对于胆总管结石这一疾病，人们应该不会感到陌生，在人们的了解中得知，胆总管结石给人们带来的伤害是严重的，促使人们想要知道该怎么去预防胆总管结石。

　　上海宏康医院医师教您如何预防胆总管结石：

　　1、有规律的进食(一日三餐)是预防结石的较好办法。在禁食时，胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，这时胆固醇/卵磷脂大泡容易导致，胆汁的粘稠度亦增加，终于导致胆泥。进食后，食物进入十二指肠，反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，Oddis括约肌舒张，这时大量粘稠的含有胆泥的胆汁被排出到达肠内，起到胆道清洗的作用。所以，有规律的进食可以预防结石的导致。

　　2、选择合理的饮食结构。养成良好的饮食习惯，避免高蛋白、高脂肪、高热量饮食，适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，预防结石的导致。

　　3、保持胆囊的收缩功能，预防胆汁长时间淤滞。对长时间禁食使用静脉内营养的病人，可以考虑定期使用促使胆囊收缩的药物如胆囊收缩素等。

　　4、积极治疗能导致胆道结石的一些原发病，如胆道感染、胆道寄生虫及虫卵、溶血性贫血和肝硬变，因为这些病易导致胆道胆色素类结石。

　　上海宏康医院医生提醒：结石应以预防为主，其方法也非常简单，除了早餐需要吃好，注意多喝水、少吃油腻食物等外，还要注意多运动，保持理想体重及心情舒畅。如果结石多次急性发作，则尽早上专业医院接受正规治疗，以免延误时机。