上海胆囊炎的护理常识

　　胆囊炎属于肝胆科疾病中的一种，一旦不幸患上这种疾病的话，就会极大的影响患者的基本生活以及身体健康。下面，上海宏康医院为大家介绍下：上海胆囊炎的护理常识

　　做好预防

　　我就是要求大家养成好的生活习惯，比如饭前便后要洗手，吃完饭后要漱口，平时要注意饮食卫生，不吃不干净的食物，自己被细菌感染后要积极治疗。另外如果您已经得了这种疾病的话，禁食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，也不要抽烟喝酒。

　　学会调节自己的情绪

　　人的情绪变化跟急性胆囊炎的发病率有着密切的关系，因此每个人在平时生活中都要淡定一些，不要轻易就动怒。心情舒畅开朗一点、这样对调动机体的自然抗病能力大有好处。

　　保证睡眠时间充足

　　不管是您已经得了急性胆囊炎还是没有，平时都要保证睡眠时间充足，避免劳累，也要多出去运动，增强抵抗力，预防感冒。宜食清淡易消化食物，多食用富含高蛋白、高维生素食品为好。