胆囊结石一般的护理方式是什么呢

　　胆囊结石这种疾病在治疗的同时，也需要注意日常的护理，因为它是一种慢性的疾病，所以需要大家注意，那么胆囊结石一般的护理方式是什么呢?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　结石的形成和胆汁中含有较高的胆固醇有关。食物中脂肪和胆固醇含量过高，就会使胆汁中的胆固醇浓度增高，胆囊粘膜屏障减弱会促使结石的形成。要预防结石，就应注意不食或少食过多的胆固醇和动物脂肪如肥肉、油炸食品、牛羊肉、蛋黄、动物内脏、鱼子、巧克力等，康复期忌食上述食物，多吃促进胆汁分泌和利胆的食物如山楂、乌梅、玉米须等。

　　如粗粮、豆类、蔬菜、水果、海藻、食用菌等。因为食物纤维能吸附肠道内的胆汁酸，抑制胆固醇的吸收，又能促进肠蠕动，增加胆固醇的排泄，对预防胆囊结石和保持大便的通畅很有作用。

　　散步、太极拳、五禽戏、八段锦、交谊舞、爬山等活动可增强体质，切忌因病而无节制地休息或采取以休息为主的生活方式，卧床、静坐均不利于胆汁的排出，而运动能降低胆固醇，疏通胆道。当然，锻炼要做到循序渐进，要掌握适当的运动负荷，以运动后感觉轻松、舒畅、无疲劳感为宜。

　　胆囊结石就是因为在胆囊里出现了石头，会使得患者出现疼痛，如果石头的体积太，还要进行手术治疗才可以的，如果你患有该病，平时除了治疗以外，还有注意日常生活的护理工作才可以，特别是饮食，多吃有益的食物有利于石头的排出。