怎么预防鼻息肉

　　因为鼻息肉是生活中的常见疾病，不仅发病率很高危害性也是比较大的，因此想要不免受到这种疾病的危害，做好预防。那么，怎么预防鼻息肉?上海宏康医院为大家介绍下：

　　1、积极防治伤风感冒及各种原发鼻病：工作生活环境应保持空气新鲜;积极防治伤风感冒，这是预防鼻息肉的重点，根据季节变化及时增减衣物。

　　2、戒除不良擤鼻抠鼻习惯：鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

　　3、加强体育锻炼，提高身体抵抗力：可参加登山、健行、跑步、韵律舞或打球等运动。一周三次比较刚好。提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

　　4、避免长期应用血管收缩剂：平时在鼻腔少用薄荷冰片制剂，以免引起药物性鼻炎。

　　5、忌辛辣、酒类等刺激性食品：一定要戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

　　以上就是关于鼻息肉的简单介绍，更多相关问题，欢迎点击在线咨询详细了解。