白内障需怎么预防好？
更新时间：2021-08-09
白内障需怎么预防好？现在患有白内障的老年人越来越多了，有的是单眼白内障，有的是双眼白内障，给大家带来了很大的困扰，遮住了我们眼前的世界。因此，我们需要知道怎么来预防白内障，尽可能的不让它发生。那么白内障怎么预防好呢？下面请上海宏康医院专家为我们详细的解答一下。大家一起来看看吧。
白内障需怎么预防好？
1、规律作息，避免熬夜、通宵。
2、注意用眼卫生，避免用眼疲劳，每隔1-2小时到户外活动或按摩眼睛，确保眼睛充分休息。
3、合理饮食，宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素的食物。
4、外出时戴帽或佩戴深色眼镜，以减少紫外线对眼睛的损害。
5、积极防治慢性病。
6、避免脱水，及时补充水分。
以上就是关于白内障需怎么预防好的简单介绍，相信您看了以后应该有了一定的了解，希望能够帮助到您。如您还有其他疑问，可点击咨询在线，他们会给您一个详细的解答。祝您早日康复。