玻璃体混浊病人的饮食宜忌

　　玻璃体混浊患者要多吃一些对眼睛有益的东西，如鸡蛋、鱼肝油与动物肝脏等。宜多吃橙、柑、橘、香蕉、桑椹、葡萄、干荔枝、杏、苹果等水果;多吃西红柿、甘薯、红枣、金针菜、胡萝卜、菠菜、油菜、苋菜等。关于脾胃虚弱的人，要取品种不同、营养丰富而且较易消化的东西。具体饮食注意事项如下所述。

　　1、多吃含钙质高的东西

　　宜多摄入豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、虾等含钙高的食物。宜多吃富含维生素与蛋白质的新鲜水果、蔬菜等，既能供给身体里所需的营养，也能帮忙减轻病症。常吃一些不同的水果，主要是柑桔类水果，还要常吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水也有助于降低眼睛干燥。

　　2、多吃含碘食物

　　像海带、海蜇、紫菜等。碘不但为甲状腺素主要成分，还能够吸收炎性和变性东西，有利于玻璃体混浊的吸收，防护变性。常吃一些有活血化瘀作用的东西，像山楂、红花、桃与桃仁等，降低眼睛的充血。

　　3、多吃各种水果

　　主要是柑桔类水果，经常吃一些绿色蔬菜、粮食、鱼与鸡蛋。部分加强身体抵抗力和有排毒作用的东西，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等，对玻璃体混浊的患者有好处，有助于积极排除体内毒素。

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