预防鼻甲肥大的方法

   预防鼻甲肥大的方法有哪些？是很多患者关心和想了解的问题，下面就由上海宏康医院五官科医师为大家详细介绍一下：

   1.身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力；促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

   2.注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。在应该怎样预防鼻甲肥大中，这是非常重要的预防方法。

   3.  坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

  4."预防鼻甲肥大"我们要注意的就是，戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。忌食生阑涪烟、酒、辛燥刺激之榀。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。

  5.患感冒时要及时彻底地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要长期持续的使用。

   温馨提示：以上便是关于鼻甲肥大预防的介绍，更多相关问题请"点击咨询"详细了解。