如何预防鼻炎？

　　如何预防鼻炎？生活中，鼻炎已经在影响着很多患者的正常生活。大家都有必要多了解下鼻炎的相关知识。下面，就让专家们来为大家介绍下，鼻炎的预防措施到底有哪些。下面上海宏康医院的专家来给大家讲解下这方面的知识，希望能够帮助大家更多更好地了解鼻炎的预防措施。

   如何预防鼻炎？

　　1、鼻炎的预防措施有避免与感冒患者接触，特别是手的接触。

　　2、病中注意休息，多饮水，增加营养，这也是鼻炎的预防措施。

　　3、鼻炎的预防措施是少食辛、辣、炸、炒之属热性之品，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等，同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品好不食。

　　4、饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等，这就是鼻炎的预防措施。

　　5、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

　　6、鼻炎的预防措施还有积极锻炼身体，简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　温馨提示：以上内容就是专家为大家所介绍的鼻炎的预防措施，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对鼻炎的预防措施还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。