鼻窦炎的饮食原则是什么

　　鼻窦炎是一种常见的鼻科疾病，其危害很大，严重影响患者的正常生活，一旦确诊得了鼻窦炎，患者应及时治疗。那么，鼻窦炎的饮食原则是什么?上海宏康医院为大家介绍下：

　　1、多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

　　2、多吃具减充血作用的草药和调味品，包括生的或熟的洋葱和大蒜,姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。

　　3、葵花子、种子油，以摄取维生素E，坚果，以摄取锌。

　　4、多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能全谷类和豆类。

　　5、忌食海鲜类、生冷的食物、辛辣的食物、烟、酒等。

　　以上就是关于鼻窦炎的简单介绍，更多相关问题，欢迎点击在线咨询详细了解。